Wellbeing týden v 2.A

Wellbeing v 2.A: Týden, kdy jsme se učili cítit se dobře

V uplynulém týdnu se třída 2.A proměnila. Nešlo jen o změnu programu, ale o změnu atmosféry. Cílem bylo dětem přiblížit myšlenku wellbeingu – tedy umění cítit se ve třídě dobře, bezpečně, podporovaně a aktivně. Ukázat jim, že škola nemusí být jen místem výkonu, ale i místem klidu, radosti a vzájemnosti.

Třída jinak než obvykle

Hned v pondělí děti překvapilo nezvyklé uspořádání třídy. Lavice nebyly v klasických řadách, vznikly koutky pro čtení i klidová zóna s dekami a plyšáky. Prostředí působilo útulněji a bezpečněji – a přesně o to šlo. Každé ráno jsme začínali neobvyklým pozdravem. Někdy jsme si podávali ruce, jindy si vybírali způsob přivítání podle nálady – úsměv, „plácnutí“, tiché zamávání nebo krátké povzbuzení. Ranní kruh se stal místem sdílení: Jak se dnes cítím? Na co se těším? Co mi dělá radost?

Háčkování pro všechny

Velkým překvapením bylo háčkování. Do tvoření se pustili kluci i holky – bez rozdílů a předsudků. Někteří drželi háček poprvé v životě, jiní pomáhali spolužákům. Vzájemné učení bylo přirozenou součástí celého týdne. Děti si uvědomily, že každý umí něco jiného a že si mohou být navzájem oporou.

Každý den chvilka pro sebe

Každý den jsme si vyhradili čas na tiché čtení vlastní knížky. Děti si přinesly svého plyšáka a malou deku, aby se cítily pohodlně. Ve třídě panoval příjemný klid. Čtení nebylo povinností, ale radostí a osobním časem. Součástí programu byly také jednoduché relaxační techniky – vědomé dýchání, krátká vizualizace nebo protažení těla. Děti se učily zastavit, vnímat své tělo i své emoce. Učení venku a objevování Ve čtvrtek počasí dovolilo a přesunuli jsme se na školní zahradu. Učení venku přineslo novou energii. Četli jsme pod širým nebem, pozorovali přírodu a plnili badatelský úkol s lupou: najít něco, co nikdo jiný nevidí. Děti objevovaly drobné detaily – strukturu listu, mraveniště, třpyt kamínku. Učily se dívat pozorněji a vnímat svět kolem sebe.

Vzkazy, komplimenty a sdílení

Během týdne si děti psaly vzkazy a dávaly si komplimenty. Učily se říct druhému něco hezkého a zároveň přijmout pochvalu. Na závěr týdne jsme si společně povídali o tom, co se jim líbilo, co bylo nové a jak se během aktivit cítily. Páteční společná snídaně byla symbolickým vyvrcholením celého týdne. Seděli jsme spolu, sdíleli jídlo i zážitky a uvědomovali si, že třída není jen skupina žáků, ale společenství.

Co nám týden přinesl?

Děti si vyzkoušely, že:

● mohou být samy sebou,

● jejich pocity jsou důležité,

● spolupráce je cennější než soutěžení,

● klid a pohoda podporují učení,

● každý má ve třídě své místo.

Týden věnovaný wellbeingu ukázal, že když se děti cítí bezpečně a podporovaně, dokážou být otevřenější, tvořivější a laskavější. A právě takovou třídou chceme být – místem, kde se nejen učíme, ale kde se také dobře žije.

Třídní učitelka Věra Huvarová